By   6月 19, 2016

私が定期的に通っているマッサージのサロンにはカルフコースといってふくらはぎのマッサージのコースがあります。アロマオイルをつけて素肌に行う施術です。全身ではないので、サロンの短パンに履き替えるくらいで人目が気になるほどではありません。ふくらはぎに特化したコースは他にはあまりなくて、、。でもいつもふくらはぎって硬くて凝っていませんか?
ふくらはぎを刺激すると力強くポンプの役割を果たしてくれて、心臓へと血流がいきわたります。単に足が疲れているからふくらはぎコースを選ぶというのは私にはあまりなくて、むくみもとれるのでしょうが、むくみというのもそれほど感じたことがありませんが、ふくらはぎを刺激したら、全身の血流がスムーズに行くのか下半身だけではなくて肩凝りや首凝り、軽い頭痛まで軽減してきます。またごりごりと押すのではなくてアロマでなでるようにさすっていくのがいいのではないかと思います。
香りも大事なポイントですね。
ストレスから来る体の凝りにも効果ありありです。第2の心臓という通り、心臓の負担を軽くしてあげて免疫力を上げる効果も期待できるので病気の予防に役立ちますね。
ふくらはぎの表側と裏側どちらもやっていただけるのでとても体が軽くなり、助かっています。

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